ワンダーコア

ワンダーコアはショップジャパンから発売されており、
今大人気で知名度も高い商品ですね。

中でも記憶に新しいのは
倒れるだけで腹筋ワンダーコア
というフレーズではないでしょうか。

1日30秒
というフレーズも、この商品の代名詞ともいえるほどですよね。

これだけ短時間でできるというところも、
この商品の魅力です。

ですが、一番に言えるのは
腹筋マシーンとして運動をサポートしてくれる
というところです。

ただ運動の補助ではなく正しい姿勢で行えるようになるので
無駄な動きがなくなるので、少ない時間で効果を出す
というところです。

その効果は自分で行うよりも３倍以上とも言われており、
何もない状態で行い回数をこなすよりもきちんと結果を出してくれます。

購入すると一緒についてくるワークアウトDVDとチャートで
初心者の方でも届いてからすぐに結果を出すための運動が始められるのも、
ワンダーコアが人気の一つですね。

できる運動は6種類

いわゆる腹筋をするときの動作です。
鍛えられる部位：腹筋、背筋

足をあげたまま体をひねる運動です。
くびれを作るには必須の動作とも言えますね。
鍛えられる部位：腹斜筋

足を曲げ伸ばしする運動です。
腹筋全体を鍛えることができます。
鍛えられる部位：腹筋全体

反対向きに座って行う運動です。
下腹のぽっこり解消には必要な運動ですね。
鍛えられる部位：下腹部

自転車に乗っているときのように足を動かす運動です。
鍛えられる部位：太もも。下腹部

だらんと背中を伸ばします。
運動後や運動前に行えば筋肉をほぐすので
初めての方には最初、最後にやって欲しいですね。

体を反らすことで負荷を変えられる

１８０度まで反らすことができるので、使用する人の
筋力に合わせて負荷を変えられます。

それから、デュアルレジスタンスシステムと呼ばれる
背もたれの反発があり、腹筋だけではなく背筋も同時に
鍛えることができます。

商品の保証期間

返品保証が39日間と長い！ということです。

きちんと使ったうえで、考えられるというのは
最大の魅力なのではないでしょうか。

楽天での購入ですと、限定色があります。
通常の色以外に赤、青が発売されています。

ワンダーコアを実際に使用した人の口コミ、効果

・お腹が引き締まってきた

・70歳の父でも使用でき4キロ以上のダイエットに成功

・背中が痛くならないので気軽に行える

・家族に取り合いになるくらい簡単で筋肉痛にもなる

など、使用した人はお腹が引き締まる効果を
きちんと実感しているようです。

ワンダーコアなどの腹筋マシーン比較